{"product_id":"me-time","title":"Me time","description":"\u003cp data-start=\"127\" data-end=\"332\"\u003eEste inspirador libro de autocuidado \u003cstrong data-start=\"255\" data-end=\"266\"\u003eMe Time\u003c\/strong\u003e ayuda a los adultos ocupados a \u003cstrong data-start=\"280\" data-end=\"316\"\u003eencontrar el camino de la relajación y el autocuidado\u003c\/strong\u003e a través de pequeños ajustes que te enseñan a crear más calma y equilibrio en una agenda llena.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"334\" data-end=\"562\"\u003eEl libro ofrece herramientas concretas para \u003cstrong data-start=\"360\" data-end=\"400\"\u003eplanificar más tiempo para ti\u003c\/strong\u003e sin perder momentos importantes. Además, aprendes a \u003cstrong data-start=\"461\" data-end=\"489\"\u003ereconocer las señales de estrés\u003c\/strong\u003e y a convertirlas de forma efectiva en valiosos \u003cstrong data-start=\"528\" data-end=\"559\"\u003emomentos de relajación y calma\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"564\" data-end=\"599\"\u003e\u003cstrong data-start=\"564\" data-end=\"597\"\u003eCaracterísticas de este libro:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul data-start=\"600\" data-end=\"838\"\u003e\u003cli data-section-id=\"150knn7\" data-start=\"600\" data-end=\"660\"\u003eFomenta el \u003cstrong data-start=\"612\" data-end=\"638\"\u003ehecho de tomarse tiempo para uno mismo\u003c\/strong\u003e sin culpa\u003c\/li\u003e\u003cli data-section-id=\"1p8lpor\" data-start=\"661\" data-end=\"720\"\u003eConsejos prácticos para \u003cstrong data-start=\"690\" data-end=\"718\"\u003eautocuidado y mindfulness\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli data-section-id=\"1j9t501\" data-start=\"721\" data-end=\"773\"\u003eAprende a reconocer el estrés y transformarlo en relajación\u003c\/li\u003e\u003cli data-section-id=\"zzjgml\" data-start=\"774\" data-end=\"838\"\u003eAdecuado para adultos que buscan equilibrio y calma\u003c\/li\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp data-start=\"840\" data-end=\"949\"\u003eReduce el estrés, reconoce señales de sobrecarga y crea tiempo para un verdadero \u003cstrong data-start=\"899\" data-end=\"910\"\u003eMe Time\u003c\/strong\u003e con esta guía práctica para el autocuidado y la relajación.\u003c\/p\u003e","brand":"Intertaal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55791331672404,"sku":"9789463546942","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/0538\/0692\/files\/time-boek-toont-minimalistisch-logo-ontwerp-tekst-138.webp?v=1779116328","url":"https:\/\/intertaalid.nl\/es\/products\/me-time","provider":"Intertaal","version":"1.0","type":"link"}